SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • wlasnie specjalnie sie odwracam i mowie czasami: "szkoda ze tak nie wygladasz" niezle sie wk***ia i jest zazdrosna ;d d****stow. wielkie d****stwo. zachowujesz sie zupelnie odwrotnie niz powinienes. no chyba ze ci na niej nie zalezy to rob co chcesz i krzywdz ja dalej %-) odejdzie pocieszyc sie do takiego co ja doceni%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, jutro i w srode ide robic maxy na 15 i 10 powtorzen jednak robie dalej HST }:-(... Ze mna gorzej niz z kobieta . A i czy móglbym dodac cwiczenie na biceps hantle młotki ? Czy może dodac do 15-stek albo 10-tek po 1 seri ? Bo co jak co ale juz bedzie szedl 3 cykl HST wiec moze go troche urozmaicic :-? Jesli nie to zostawiam jak jest. [...]

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mnie!! Jak mogłem to zrobić Wymiękłem...ale jakie to dobre było Nie wiem teraz ile taki poket ma kalorii, ale przed snem chyba jeszcze zjem porcje sernika Co do wagi...dzisiaj rano 77, czyli dalej leci, w lustrze też poprawa, a więc trening przynosi efekty W 10 dni ok 2 kg, czyli powiniem jeszcze zrzucić ok 4 kg, a z tego byłbym zadowolony

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2009-08-31 18:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LZKTOM/ Dziennik / ss /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogarnij się. Co to za trening- klata, plecy, łapy. Wszystko na raz. Jak chcesz robić to ułóż sobie znośnie fbw- będziesz tłukł wszystko na raz. Dałem ci wskazówki, ale ty dalej swoje. Zresztą- na tym kończę komentowanie twojego dziennika. Jak chcesz. Dziennik jest nie tylko, by pokazywać periodyzację swych treningów, ich budowę itd. ale też, [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 13645 Data: 2010-01-27 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no gdybym cie nieznał to powiedziałbym że niezle ci poszło, ale cie widze na co dzien i rosniesz w oczach, pracuj dalej :p

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szerz a glowa mi nie rosnie jestem absolutnie w 100% przekonany ze to akurat dzieki siatkowce masz klopoty z kolanami zapytaj Banana na przyklad rezygnujac z siadow a dalej cwiczac siate dobijesz se kolana na maxa za zuzo fantazji a za malo chlodnej kalkulacji potrafisz obliczyc jaka siła dzialasz w siuadzie a jaka w wyskoku/ladowaniu [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 10:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstałem niedawno i dalej nie wiem o co chodzico to za spam w ogóle?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz wiadomo co powie - przerośnięta wątroba, prosze odstawić prosze nie ćwiczyć zdrowia pan nie szanuje itd... Ale badania to raczej zrobię. A jak powiedzmy będe musiał przerwać epi to odblokowywać sie w tej sytuacji clomidem co wiadomo tez nie jest zdrowy i czy dalej łykać kapsy tzn brać suple tak jak brałem

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 23:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajalnośc białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo ciekawa dyskusja się rozwinęła, nie udzielam się dalej, ponieważ nie mogę za dużo powiedzieć z moim doświaczeniem, ale chętnie będe dalej śledził co z tego wyniknie :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2013-08-15 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pure renoma i siłownia tęcza WROCŁAW

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] Pure we Wrocławiu. Jak frekwencja? Podobno jest strasznie dużo ludzi. Czasem między godziną 17-19 nie ma wolnej szafki nawet a jak tam ćwiczyć??!! I co mnie szokuje, że oni dalej podpisują umowy jak w jakiejś fabryce... I nie wiem czy warto się wiązać z tym klubem na rok. Jak tak dalej pójdzie, to będzie można tam iść posiedzieć, bo o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15680 Data: 2011-02-07 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    I tak NIGDY nie bedziesz zadowolona ;) Przeciez idzie o pogon za kroliczkiem, a nie jego zlapanie.. Dogonisz, i co bedzie dalej.. ? ;) Krolik ma uciekac, my mamy go gonic, a zycie ma miec sens ;)

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w celach innych niz zwykle towarzyskie rozmowy pozbawione ambicji to zwykla bufonada i dodawanie sobie tam, gdzie brakuje na innych plaszczyznach, szczegolnie taktu i obycia spolecznego. Nie przejmuj sie, zdrowie wroci, i bedziesz smigac szybciej. I dalej. A nawet jesli nie bedziesz, to wciaz robisz cos. A to o nieskonczonosc wiecej niz nic.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 09:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo przez kilka dni męczyło mnie przeziębienie, ale herbatki na imbirze + witaminka C w większych dawkach robi robotę. Ponownie, od drugiej części dnia męczyła mnie dalej zgaga (refluks) + trochę przemieścił się ból pleców - coż, trza się przemęczyć ;-) O poranku trzasnąłem sobie krótki spacerek, tak słonko ładnie pizgało, że.. :)) . W [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2017-01-06 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co planujesz dalej że akurat te przedmioty ? Oraz oczywiście powodzenia życzę :-)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2017-04-30 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYLKICZNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz klata +tric plecy +bic nogi + barki ale to 3 dni a co do regenreaacji :: trrening na mase powinien trwac 6-8 tyg. potem cykl regeneracyjny a potem mozesz dalej mase (tylko inny trening) albo co innego Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2003-11-07 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dupę gwoździ? - Nieee, no co ty, jakie gwoździe? Jestem tu od miesiąca i cały czas się bawię - odpowiedział zapytany. Student zdecydował się więc zostać w piekle studenckim. Wszystko cudownie, pije, pali, wyrywa panienki, aż po kilku miesiącach przychodzi diabeł z młoteczkiem i wiaderkiem gwoździ i mówi: - No, dalej, nadstawiaj dupę, sesja!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co za kvrwa trol wymyslaj dalej sobie te historyjki i tak kvrwo zaklamana nikt ci nie wierzy bo pjerdolisz co chwile swoje kocopoly wracaj na swoja strone sweetbrokacik.pl gdzie ponoc admina dostales Zmieniony przez - biernol w dniu 2009-01-25 23:43:39

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 23:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procent tlenu byl wyzszy przez cala walke niz u rywala. Wszyscy zwracaja uwage na groundy pałndy i bekfisty, ale mnie cieszy glownie ze pomimo nabycia pewnej oglady w mma dalej stara sie dawac spektakularne boje, np ta turza szarza przez caly ring i rzut rywalem. 3. Jay Silva-Pussao Materla Jakbym wierzyl w reinkarnacje i chcialbym komus [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 13:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie cienko a w przyszłości może bym się wybrał na takie coś jak już będę na jakimś poziomie umiejętności Co do treningów to ja chyba jednak postaram się o te trochę dalej gdzie coś porządnego jest a nie z 7 osób na krzyż. Tylko co robić jak kasa się skończy? Bo pracowanie to nie bardzo mi pasuje %-) Zmieniony przez - Puar w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 02:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiele więcej wychodzi i wziąłem na spróbowanie. Ale i tak nie będę dalej kupował bo nie mam sitka więcej ryż w torebkach na razie muszę kupować póki sitka nie dorwę, a normalnego że 1kg nie ma za bardzo w sklepach brązowego. A tego w woreczkach generalnie nie opyla się kupować bo 400g kosztuje tyle co 1kg normalnego. Ale makaron pełnoziarnisty [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)